Como empezaremos por el acondicionamiento físico os dejo un video para que os vayáis mentalizando espero que os guste
Y este otro especialmente dedicado a las chicas
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Por favor, escribe correctamente sin usar lenguaje sms. Se trata de un blog educativo. Te agradezco mucho que dejes un comentario: siempre beneficia a los demás compañer@s
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