martes, 27 de octubre de 2009

Entrenamiento de Stefan Holm: salto de altura

Stefan Holm es un saltador de altura de los considerados "bajitos" con sus 1,81 metros. A pesar de ello, es uno de los saltadores más importantes del panorama mundial. Me gustaría que vieras este video en el que se muestra en 10 segundos, nada más, la capacidad de salto que tienen los atletas de salto de altura. En este video se muestra un ejercicio de saltos para la trabajar la "batida" que es el mommento en el que se impulsa para elevarse. Fíjate la altura a la que salta las sucesivas vallas...¡eso es entrenar!
en martes, octubre 27, 2009
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2 comentarios:

  1. Sergio 4ºB27 de octubre de 2009, 20:47

    NO son 10 seg., son 11 xD
    y yo salto mas que ese, cuando quieras lo comprobamos jeje

    PD: me ha gustado comentarte en el blog jajaja

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  2. JOSÉ MANUEL MUÑOZ27 de octubre de 2009, 22:11

    Hola Sergio, sí, tienes toda la razón: son 11 segundos.
    Y sí, tienes toda la razón: tú saltas más que ese...(risa en voz muuuy bajita JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA)
    ME ALEGRA QUE COMENTES EN EL BLOG, PORQUE ES VUESTRO BLOG, POR Y PARA VOSOTROS ;-)

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