Os dejo un enlace, que además lo dejo permanente en la cabecera del blog (pestañas de arriba en letra blanca)
para que podáis encontrar un estiramiento muscular de cualquier músculo que necesitéis.
Espero que os sea útil, creo que está muy bien la información que aporta con un dibujo del músculo a estirar, su situación anatómica y un video con el ejercicio de estiramiento a realizar.
A disfrutarlo y a practicarlo.
http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html
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