jueves, 24 de diciembre de 2009

Avance de lo que viene...

Amigüit@s, esta noche es Nochebuena y mañana Navidad...
Como avance de algunas de las "cositas" que nos esperan en la segunda evaluación, os voy a dejar un video en el que se muestra



un pequeño entrenamiento abdominal. Se puede observar muy bien la ejecución correcta de los ejercicios, aunque al comienzo explican algo que no es del todo correcto, ya que con ejercicio localzado no se puede "quemar" grasa. Pero claro, el reclamo es el reclamo, y entre los cientos de videos que circulan por you tube...algo tiene que hacer la gente para su video sea el que se vea (eso se llama publicidad engañosa y es muy común, por desgracia, así que informate bien antes de comprar)
Yo he elegido el video a pesar de lo que os he comentado porque se puede observar muy bien la forma correcta de realizar abdominales. Justo uno de los ejercicios que vamos a machacar este trimestre. Feliz Navidad!
Bueno,pues dale al play



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