miércoles, 18 de noviembre de 2009

Repasito antes del examen

Como ya sabéis, la semana que viene toca de nuevo demostrar lo que se ha aprendido. En esta ocasión, se evaluará lo último que hemos trabajado, desde el examen anterior. Así que nos ponemos manos a la obra y repasamos para que todos puedan sacar el máximo rendimiento académico. En primer lugar vamos a ver la parte de baloncesto. Después de trabajar el tiro a canasta, hemos trabajado un poco el juego de ataque y de defensa.
Repasemos.
Un equipo está en situación de ataque si TIENE POSESIÓN DEL BALÓN. Si estás en ataque tienes que hacer unas cosas diferentes a si estás en defensa.
Un equipo está en situación de defensa si NO TIENE LA POSESIÓN DEL BALÓN. Si estás en defensa tienes que hacer unas cosas en el campo diferentes a si estás en ataque.

QUÉ HACER SI ESTÁS EN ATAQUE:

  • Tienes que intentar puntuar.
  • Para puntuar en baloncesto tienes que encestar, y recuerda que es más fácil hacerlo si estás próximo a la canasta que si estás lejos. Por lo tanto, hay que avanzar hacia la canasta para poder puntuar. Tanto si eres el jugador con balón o si eres un jugador de ataque pero sin el balón.
  • Para avanzar y seguir en situación de ataque debes desmarcarte.
  • Hay dos tipos de desmarque: en apoyo, al jugador con balón para que pueda pasar y seguir en posesión del balón y por lo tanto seguir en situación de ataque; y en ruptura, para "romper" las defensas y dirigirme hacia la canasta.
  • Para hacer un buen desmarque con éxito debes hacer un cambio de ritmo o de velocidad en tus movimientos, y cambios de dirección en tus movimientos.
  • El desmarque en apoyo implica buscar líneas de pase libres de defensores.
  • El desmarque en ruptura implica ocupar espacios libres, tanto del lado fuerte como del débil.
  • El lado fuerte del campo es aquél en el que se encuentra el balón, si dividimos el campo en dos mitades en sentido longitudinal (de canasta a canasta) y lado débil es la mitad del campo en la que no se encuentra el balón.
QUÉ HACER SI ESTÁS EN DEFENSA

  • En cuanto que tu equipo ha perdido el balón estás en defensa.
  • Eso implica que tienes que ir rápidamente a marcar a tu par, es decir, a tu contrario al que vas a defender.
  • Marcar a un contrario significa que tienes que colocarte en el campo al lado de tu contrario para evitar que reciba un pase.
  • Si tienes que marcar a tu contrario y está en posesión del balón, tienes que colocarte entre el contrario y tu canasta, pues tienes que defender la canasta para que no te puntúen.
  • Defender cada uno a su par (recuerda; cada oveja con su pareja...) significa que se trata de una defensa individual (cada defensor defiende a un atacante)
  • Tienes que intentar conseguir el balón.
  • Para conseguir el balón en defensa, tienes que interceptar los pases, o quitar el balón de las manos del contrario.
  • Si es atacante va a tirar a canasta tienes que impedir que tire o en su defecto molestar su tiro para que falle.
  • Una vez que ha tirado el contrario a canasta tienes que intentar conseguir el rebote del balón.
Esto en cuanto al baloncesto. Vamos ahora a ver lo referido al tenis de mesa.
En tenis de mesa hemos trabajado el GOLPE DE DERECHA o DRIVE.
Como ese golpe casi todos lo habéis aprendido, cada uno a su nivel, lo tienes que aplicar en la práctica cuando juegues un partido golpeando con potencia a la bola para intentar conseguir el punto o dificultar al máximo el juego del contrario.
Los aspectos reglamentarios del saque ya los conocemos del anterior examen, pero se tendrán en cuenta en este examen, pues debes aplicar ya de forma correcta el reglamento que vas conociendo.
Si tu juego es variado en golpeos, en zonas a las que diriges tus bolas, y no juegas facilitando al contrario que te haga puntos, tendrás buena nota. Todo lo contrario, es mala nota.

Espero que todos hagáis buenas pruebas.

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