VOLEIBOL: Toque de dedos

Ya hemos trabajado el pase en Voleibol mediante la técnica del Toque de Dedos.
Las explicaciones de clase vamos a ampliarlas un poco, y os voy a mostrar en un vídeo cómo se realiza correctamente.



En el toque de dedos es fundamental situarse DEBAJO DEL BALÓN. Para ello, debemos desplazarnos según la trayectoria que trae el balón:

• Si viene muy alto y fuerte, con velocidad, debemos desplazarnos hacia atrás, pues de lo contrario no lo alcanzaremos.
• Si viene bajo y flojo debemos desplazarnos rápidamente hacia adelante, o incluso optar por utilizar otra técnica de pase, el pase de antebrazos.

Una vez situados debajo del balón, no esperaremos el balón con los brazos muy estirados porque entonces no podremos impulsar correctamente el balón. DEBEMOS FLEXIONAR Y EXTENDER los brazos y mantenerlos extendidos arriba una vez que el balón ya ha salido de nuestras manos.

Es importante QUE EL BALÓN SUBA ALTO, porque facilitará a nuestr@s compañer@s de equipo continuar jugando el balón, o si lo estamos pasando al campo contrario, que pase por encima de la red.

Fijaos en el vídeo en:

• POSICIÓN RESPECTO AL BALÓN, siempre debajo
• POSICIÓN DE LAS MANOS, formando un TRIÁNGULO CON LOS DEDOS ÍNDICE Y PULGAR DE CADA MANO
• El tronco recto, NUNCA INCLINADO HACIA ATRÁS
• El balón se DEBE GOLPEAR NO EMPUJAR
• Los brazos se mantienen extendidos arriba después de haber realizado el pase.
• Las PIERNAS SE FLEXIONAN Y EXTIENDEN JUNTO CON LOS BRAZOS.

Mira el vídeo:

Cuando practiques en clase, fíjate en esos aspectos y verás como mejoras cada vez más.